RIRE pour soi 

Animateur 

et devenez

de

yoga du rire

FORMEZ VOUS EN PRESENTIEL.

de 9H à 17H à Méru (Oise)

30 avril & 1 mai 22

2 jours incroyables pour mettre davantage de rire dans sa vie
   

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Formateur

William HERREMY

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Professeur international de yoga du rire et de psychologie positive à l'université de Beauvais mais également expert en épanouissement personnel. Il apporte à cette formation un complément qui vise à développer vos capacités à vous épanouir et à "muscler" vos forces d'auto-bienveillance

 

Ce stage s’adresse à tous sans pré-requis. Cette formation est ​​​​​ ouverte à tous les adultes en bonne santé physique et émotionnelle.

Le rire est un outil d’animation, de développement personnel et de partage à la portée de tous.

 

Objectifs :

- Mettre davantage de rire dans sa vie et dans celles des autres en utilisant cet outil comme vecteur de lien social

- Développer une compétence supplémentaire en communication 

- Devenir animateur de yoga du rire pour un public varié

Cette formation  certifiante de 2 jours vous permettra d’animer une séance de yoga du rire d’une durée de 1 H.

En 2 jours nous passerons de la théorie à la pratique,

puis à la pratique, puis à la pratique…

Programme

Le rire en club : Historique

Le rire sans raison: les bienfaits

Aspects scientifiques/ points de vigilance et contre-indication

La respiration / Les respirations

Les mises en rire : techniques du Docteur Madan Kataria HOHOHAHAHA

Exercices de base et rires

Travail en séance : 

Description de l’introduction de séances et entrainement à la présentation

Méditation du rire : principes fondamentaux

Mise en pratique : conduite d’une séance

Comment favoriser le rire pour soi / exercices de rire et créativité

Créer de nouveaux exercices

Comment ouvrir un club de rire

Validation

Certificat d'animateur de Yoga du rire